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神经衰弱怎么治疗

  神经衰弱怎么治疗【南京仁康康复医院 电话:400-0540-567】神经衰弱患者首先应认清,神经衰弱症是可以治好的,绝不是什么绝症,也不会变成精神病。尽管自觉脑力不济,实际上照样能应付日常生活及一般工作和学习,不会造成精神残疾。应将理想与现实、希望与可能分清。消除引起神经衰弱的情绪紧张,减轻心理压力,所以神经衰弱者可以尝试着以下方式进行调节,轻松而容易:

  1.情绪调节:不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节,时刻保持良好的情绪,正确认识自己,理性面对挫折和失败。神经衰弱怎么治疗

  2.心理调整:神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关,但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。因此,要想预防神经衰弱,必须要不断完善自己的不良性格,提高心理素质,全面进行心理调整。

  3.合理安排,加强锻炼:要养成有规律的工作和生活习惯,每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理。另外,体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况,选择适合自己的体育锻炼方法,如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。神经衰弱怎么治疗

  “MX脑平衡康复体系”是南京仁康神经内科研究院联合国内数十位专家、教授、博士生导师共同组成研发团队,对精神疾病的诊断、治疗进行深入研究,并在中西医结合治疗精神神经疾病领域形成众多学术论述,且经过长时间临床验证的一项重要成果。该疗法体系传承国医精华,利用现代医学尖端检测科技和神经细胞修复设备,在国内率先实现了神经细胞的精确定位修复。如有疑问可在线咨询专家或拨打免费电话400-0540-567

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