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神经衰弱吃什么好

  神经衰弱吃什么好【南京仁康康复医院 电话:400-0540-567】在信息仁康,用脑过度已经跟吃饭时一样的正常,很多人在长时期的处于压力之下,不知道应该如何进行有效缓解,那么,很容易就会出现神经衰弱。出现了神经衰弱的症状时,神经衰弱食疗!下面听听南京仁康康复医院专家介绍吧!

  1、牛奶。牛奶,又称牛乳,性味甘,平。牛奶是一种治疗神经衰弱失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸,可以起到使人安眠的效果,加上牛奶的营养所产生的温饱感,更可增加催眠的效果,是食物治疗神经衰弱的绝佳选择。神经衰弱吃什么好

  2、小麦。小麦有养心神、益心气的作用,尤其适宜神经衰弱、神志不宁、失眠,或喜悲伤欲哭以及更年期患者食用。古方有甘麦大枣汤,以小麦60克,大枣15个,甘草10克,用水3碗,煎至1碗,睡前一次服完。

  3、糯米。糯米补气血、暖脾胃,适宜一切体虚之人神经衰弱者食用,尤以煮稀饭,或与红枣同煮稀粥最佳,能滋润补虚、温养五脏、益气安神,是食物治疗神经衰弱的佳品。神经衰弱吃什么好

  “MX脑平衡康复体系”是南京仁康神经内科研究院联合国内数十位专家、教授、博士生导师共同组成研发团队,对精神疾病的诊断、治疗进行深入研究,并在中西医结合治疗精神神经疾病领域形成众多学术论述,且经过长时间临床验证的一项重要成果。该疗法体系传承国医精华,利用现代医学尖端检测科技和神经细胞修复设备,在国内率先实现了神经细胞的精确定位修复。如有疑问可在线咨询专家或拨打免费电话400-0540-567。

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